La reflexología podal es una técnica terapéutica natural basada en la estimulación de puntos fundamentalmente en la planta de los pies, denominados zonas de reflejo.
Se aplica un masaje manual con presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.
El re-equilibrio del organismo, es algo en lo que incide la reflexología, puesto que a través de esto se conseguirá un estado ideal, un equilibrio, el cual es ideal para desbloquear el sistema inmunitario de nuestro cuerpo. El sistema inmunitario se encuentra normalmente «bloqueado», debido a las numerosas ocasiones en las que nuestro cuerpo se encuentra sometido a periodos de estrés, el cual genera una tensión que puede desembocar en patologías y problemas de salud como colesterol, hipertensión…
La reflexología podal consigue a través del tratamiento de zonas reflejas, situadas en los pies, (los cuales están conectados íntimamente al sistema nervioso central), llevar al paciente a un estado de relajación, el cual facilitará a nuestro propio cuerpo a desbloquear sus mecanismos de defensa, acelerando el proceso de curación de patologías o desequilibrios, como son el insomnio, ansiedad, depresión… Cuyo tratamiento no debe dilatarse en el tiempo, ya que el tiempo influye negativamente en estos desequilibrios, puesto que pueden somatizarse, desembocando en problemas físicos como una úlcera estomacal. Reduciendo el estrés a tiempo, evitamos un problema mayor en el futuro.
La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental. A continuación cito algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal:
- Re-equilibrio de todos los sistemas del organismo.
- Es relajante.
- Trata el insomnio y mejora la calidad del sueño.
- Reducción del estrés.
- Activa la circulación sanguínea.
- Ayuda en tratamientos de pérdida de peso.
- Mejora las contracturas.
- Activar y/o desbloquear el sistema inmunológico.
- Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.
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